Bewegung und Gesundheit
Geboren 1983 in Sta. Maria im Val Müstair (Graubünden).
Nach der Grundschule in Sta. Maria und an der Academia Engiadina in Samedan zog es mich nach Zürich. Ich absolvierte eine Ausbildung zum Landschaftsgärtner. Dann ging meine berufliche Entwicklung in eine neue Richtung: Ich wurde Personal Trainer.
Ich bin überzeugt: Der berufliche Erfolg ergibt sich aus der Freude an der Arbeit. In meinem Fall: Die Freude an der engen Zusammenarbeit mit Menschen. Meine Kunden haben sich für ihre körperliche und gesundheitliche Entwicklung ein Ziel gesetzt. Ich freue mich, wenn ich sie auf dem Weg dorthin begleiten darf.
Die solide Berufsausbildung war mir von Anfang an wichtig. Zunächst absolvierte ich eine Ausbildung als Personaltrainer im Holmes Place, einem der renommiertesten Fitness Centers in Zürich. Gleichzeitig besuchte ich die (SAFS) Schule für Aerobic und Fitness Schweiz (Abschluss 2008). Im Jahr 2008 erwarb ich den Titel “Fitnessinstruktor mit eidgenössischem Fachausweis”.
Seither arbeite ich selbständig als Personal Trainer und betreue meine Kunden in Zürich und in Graubünden.
Flavio Grond
Telefon: +41(0)79 305 55 68
Fitness
Flavio Grond, ausgebildeter Personal Trainer aus Sta Maria im Val Müstair führt mit seinem Team den Fitnessraum.
Spass beim Fitness
Flavio Grond: Das ist dann möglich, wenn mit den persönlichen Bedürfnissen angepassten Programm trainiert wird und dabei die Ziele erreicht werden. Ein geschulter Trainer motiviert durch Sicherheit und Hintergrundwissen und führt Sie auf effiziente Weise zu Ihrem persönlichen Ziel. Die professionelle Betreuung während des Trainings bringt viel Positives mit sich. Nebst optimalem, korrektem und gesundem Training, werden auch die Fortschritte gemessen und festgehalten.
Als BAW Wanderleiter kennt Flavio Grond praktisch jeden Stein. Schon jetzt freut sich Flavio auf gemeinsame, wunderschöne Touren im Val Müstair.
Preise
Jahres Abo 450.00 CHF
1/2 Jahres Abo 290.00 CHF
Einzeleintritt betreut 35.00 CHF
Einzeleintritt nicht betreut 25.00 CHF
Inbegriffen in jedem Abo sind:
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2 Einführungstrainings
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1 Kontrolltraining und Neuprogramm
Personal Training auf Anfrage
Manuela Zen
Bietet über klassische Massagen, Arvenmassagen, Synphonie der Schwingungen, energetische Klangmassagen und vieles mehr
weitere Infos
650 Meter entfernt 8 Gehminuten
René C. Dethomas
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Energie Massagen
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REIKI
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Klangschalen
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Aura Behandlungen
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und vieles mehr
240 Meter entfernt 3 Gehminuten
Massagen
Zur Zeit bieten wir im Haus keine Massagen an, gerne können wir aber die folgenden Masseure wärmstens empfehlen. Gerne sind wir Ihnen auch bei einem Termin behilflich.
Leistungsdruck, anhaltender Stress und Belastungen machen auf Dauer krank. Ruhe und Entspannung sind deshalb kein Luxus, sondern ein Muss.
Mit jedem Jahr empfinden viele Menschen, dass das Leben immer schnelllebiger wird. Es bleibt am Tag immer weniger Zeit für einen selbst übrig, um sich Gutes zu tun und die eigenen Akkus wieder aufzuladen.